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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
@weepjp
好きなサンドイッチの具のことを語る

マクドナルドやモスバーガーのハンバーガーはサンドイッチに入りますか?
おにぎらずと沖縄のスパムむすびはサンドイッチに入りますか?