it-talks（いっとく）/好きなカレーの食べ方

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

口の中で咀嚼するまで、皿全体でも、スプーンの上でも、上から見てカレーがかかった白米とカレーにふれていない白米との面積が6.5対3.5の割合であることを崩さずに食べる。