it-talks（いっとく）/大人の階段

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:sayonarasankaku は
大人の階段のことを語る

大入の階段
　
異常に混んでる。

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上ってるつもりが、いつのまにか下ってる。

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三段進んで、二段下がる。