it-talks（いっとく）/大人になってはじめてわかったこと

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:matankichiy は
大人になってはじめてわかったことのことを語る

雲梯とかローラーすべり台は子どもだから楽しめるのであって、大人がチャレンジすると結構辛い遊具だなって。