it-talks（いっとく）/大事なことなので二度言いました

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

It said twice because it was important.
It said twice because it was important.

買わずに悔やむより買って悔やめ
買わずに悔やむより買って悔やめ