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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:mikkabouzugadame
夜明け部のことを語る

冷ややかに日の出
鳥の声もなく静かです

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夜明け部のことを語る

気を引き閉めて窓を開けました
シーンとしてヒンヤリ?