it-talks（いっとく）/同い年を三人あげてみる

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:star-gazer は
同い年を三人あげてみるのことを語る

雄平
バレンティン
中澤雅人

ヤクルトスワローズからチョイス。