it-talks（いっとく）/卵かけごはん

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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卵かけごはんのことを語る

同僚にもらった韓国のりフレークをばさっとかけて、

ぐるぐるっわしわしっと食べるよ！

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韓国のりで巻いてもうまいよねー！