it-talks（いっとく）/動かす力だ

お話しするにはログインしてください。

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:riverwom は
動かす力だのことを語る

山に出る～

だと思ってたんだなぁ。