it-talks（いっとく）/冬至。

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nonchan0330 は
冬至。のことを語る

だったけど。
かぼちゃも、食べなかったなぁ。
ゆず湯にも、入らなかったなぁ。

id:nonchan0330 は
冬至。のことを語る

今年も、かぼちゃも、ゆず湯も、なし。