握力が落ちていた。デスクワーク20年、筋肉をどうにかしたい。
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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
健康身体の些細な不具合のことを語る
健康のことを語る
今日の病院
・初診の記入用紙に「令和」が入っていた。「明治」はなかった。
・「昭和」の下に「令和」があると一瞬迷う。
・若い頃はお医者さんが「よくあるよくある」みたいな様子だと「ちゃんと診てくれてるのかな」と不安だった。
・今はそのようだと安心する。
・二つ目も比較的安心した。三つ目もそのうち行きたい。
健康身体の些細な不具合のことを語る
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ポマード ポマード ポマード …