it-talks（いっとく）/体調メモ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:mimikun は
体調メモのことを語る

熱中症の症状に似てない？かなと思ったのだけれど