it-talks（いっとく）/体の不調を訴えてみよう

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:taruhai は
体の不調を訴えてみようのことを語る

右手首の親指の付け根あたりがスーパーボールぐらい腫れてます。
地味に痛いです(´・ω・`)