it-talks（いっとく）/今聴いているラジオから

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:sayonarasankaku は
今聴いているラジオからのことを語る

村上RADIO～RUN＆SONGS～

文章を書くにも身体を鍛えるのは大事なのね。