it-talks（いっとく）/今知った

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:riverwom は
今知ったのことを語る

[食欲支援] 小松駅前のニクードンです。うどん食べて元気になろうネ。