it-talks（いっとく）/今気が付いたこと

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:kutabirehateko は
今気が付いたことのことを語る

id:b-driveさんのアイコン、ニコちゃん大王の部下だったのか・・・。