it-talks（いっとく）/今日の萌えた

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

ツイッター無精のジョン・サイクス先生が、
トニー様からの誕生日祝いメッセージ
（ブルー・マーダー時代の懐かしい写真付き）
「のみ」をふぁぼっているのを発見するなど。
相変わらず仲良しなんだなぁ。

（※画像を追加してエントリーを上げ直してみた）

「ゆるキャラがかわいくない」と言って紛糾する石川県議会。