it-talks（いっとく）/今日のランチ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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職場の喫茶室で、冷たいフォーと生春巻と胡麻団子のセットを食べました。
美味しかったけど、パクチーは残してしまった。