it-talks（いっとく）/ヴァンフォーレ甲府

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

J's GOAL 甲府：選手フィギュアその2
>3トップの中央は好調の森田、右がマラニョン、左もマラニョン。
>サイドバックは右が吉田で、左も吉田。CBは小池と小池。GKはビーズ・ヴァンくん。
ちょっと待てｗ

これはひどいｗ

何かがひどいｗ