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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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ライ麦畑でのことを語る

ちゅっちゅっちゅっちゅっしーていーる、いーじゃないかー♪

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ライ麦畑でのことを語る

うふふ、つかまえてご覧なさーい?
待て待て、こーいつぅw

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ライ麦畑でのことを語る

キャッチミーイフユーキャン