it-talks（いっとく）/モチオリンピック

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:seachikin は
モチオリンピックのことを語る

この話題の為にアイコン変えないでおいたんだYO！
わっ忘れてたとかじゃないんだからねっ！