it-talks（いっとく）/プレミアムフライデー

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:bimyou は
プレミアムフライデーのことを語る

なんなら世間が3時までなんだから、3時過ぎたら残業代ください。それでも十分プレミアムなので。