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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:kwi
パスタ食い倒れオフのことを語る

急用が入ってしまいました><
はちさんともお会いしたかったのですが、今回は不参加とさせてください。
急なキャンセルとなりごめんなさいごめんなさい m(_ _;)m

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パスタ食い倒れオフのことを語る

参加したいです(^-^)/