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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:caonashi
パスタ部のことを語る

仕事終わり、Kさんが迎えに来てくれて晩御飯。エビとアボカドと大葉のパスタいただきました。

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パスタ部のことを語る

エビとサーモンバジルのペペロンチーノだけど、バジルどこいった感。