it-talks（いっとく）/ハイク

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

id:drape459 は
ハイクのことを語る

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写真を1度はてなフォトライフにアップロードしたら良いのかな？
ハイクみたいにメールでぽん！はできないのか…