it-talks（いっとく）/ハイク脳

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:mikkabouzugadame は
ハイク脳のことを語る

配達仕事中につくしがたくさん生えているの場所を見つけて

　春だなあ～♪写メ撮ってハイクにエントリせねば！

と思ったんだけど　配達中は自分の携帯は仕事場待機で代わりに仕事用の携帯持たされてる
これで撮ったらまずいだろうなあ・・・と断念しました