it-talks（いっとく）/ハイクを始めて自分が変わったと思うこと

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

落ちている手袋を見つけて素通りする時、罪悪感を感じるようになった。

１．散歩する機会が増えた。
２．眠っていたデジカメが活躍しだした。
３．雑草の名前を覚えるようになった。
４．野鳥の名前を覚えるようになった。
５．落ちている手袋を見つけてトキメキを感じるようになった。