it-talks（いっとく）/ハイクが終わるまでにやっておきたい、819のこと

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

マダムロシャスを標準語にする。
カシグレ〜？品のない！

そういや、息子のアカウントまだ特定してないなー。
息子の口から「はてなハイク」の六文字が出てきたときにはちょうドキドキしたけど、彼は結局ポストしていないのだろうか。

覚えてたらハッキドさんのファンになろうかなあ