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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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ハイクからの転居先を伝えるスレのことを語る

17onさん、it-talksさんでお世話になりつつ、最初に言ってくださったSudoさんを待ってみます(^◇^)