it-talks（いっとく）/ハイクおもひでぽろぽろ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:who-co55 は
ハイクおもひでぽろぽろのことを語る

フレンズも多くてたくさんハイクしてた同郷のハイカーさん、
気づいたらアカウントなくてすっと消えていたのだけど、元気にしてるのかな…。

放置の人はログ残るけど、自分で退会されると何もなくなるもんね…