it-talks（いっとく）/ナイスフードを紹介しよう

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:spectre_55 は
ナイスフードを紹介しようのことを語る

何故今の今までこれ↓を貼るのを忘れていたんだ俺の大馬鹿野郎めが！

ちなみに裏っかわは↓こんな。

id:spectre_55 は
ナイスフードを紹介しようのことを語る

これだけは貼っておけと言われた気がした！