it-talks（いっとく）/ナイスもじゃもじゃを紹介しよう

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:ken_wood は
ナイスもじゃもじゃを紹介しようのことを語る

（ベストの写真が見つからなかったが）
第一次色気づいた小野伸二↓

色気づく前↓

悟りを開いた後↓