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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:Dusty
タイヤまるごと交換のことを語る

やっとこさ気力が出てきたので自転車のパンク修理に向かう。
見た感じ、タイヤまるごと交換になりそうな予感。勘弁してほしいなあ。