it-talks（いっとく）/スーパー銭湯

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

体中がストレスに侵食されてしまったので、スーパー銭湯行ってきた。
温泉パワーなのか、サウナパワーなのか、よくわからないけれどだいぶ復活した感じ。ハーレルヤ♪
その分、超ダルダルですけれど (Ծ‸Ծ)

2〜3時間、飯食べれないんだったら、一風呂浴びてこれるんじゃね？と早速行ってきました。
良いお湯でしたヽ(*´∀`)ノ