it-talks（いっとく）/サマータイム

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

2020年にサマータイムが破綻なく実現できるかどうか、試行の機会が１回しかないんじゃだめだめだから、本番まで一ヶ月おきにサマータイムを導入するくらいしないと安定したシステムにならないんじゃないかなあ。精神論とかなるといやだなあ。
https://www.slideshare.net/tetsutalow/ss-109290879