it-talks（いっとく）/サッカー観戦オフ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:seachikin は
サッカー観戦オフのことを語る

風邪っぴきだけど今日は大分調子がいいので、
行きま～す。
防寒具の新兵器も入手したので前売り取れたらよろしくです。