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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
カロリーが怖くてハイクができるか!のことを語る
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お医者さん曰く胃の為には中に『何か』入っていたほうがいいらしいですが
このキーワードのものたちを食べてすぐ寝てもよくないでしょうね。。。
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