it-talks（いっとく）/オバハン部

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:esdesu は
オバハン部のことを語る

最新っぽいスマホにしたけど、アラーム設定は「かんたん設定」からでないと探せない。