it-talks（いっとく）/よいお年を

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:ohana_s は
よいお年をのことを語る

今年も一年、大変楽しい時をありがとうございました！
娘様の話ばかりで申し訳ありません…
と言っているそばから、本年最後の娘様の可愛い写真を…と思ったのですが

プンプン顔で締めたいと思います(^^;)
来年もよろしくお願い申し上げます(*^o^*)