it-talks（いっとく）/もにょる

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:discordance は
もにょるのことを語る

ウィキペディアの「七輪」の項目に掲載されている画像の、 Sithirin.jpg というファイル名