it-talks（いっとく）/ま　だ　○　○　○　○　か

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:discordance は
ま　だ　○　○　○　○　かのことを語る

まだﾗｲｾﾝｽ牙鋭ｷ牙ｶﾞ狙ｳﾊ血ﾆ塗ﾚﾀ権カ