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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:molan
はてなハイカーさん、常備薬教えてほしい!のことを語る

・頭痛薬(たまに肩こり頭痛があるので)
・目薬(コンタクト着用時)
・ばんそうこう(今の季節は指先のひび割れが…)