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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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はてなハイカーさん、常備薬教えてほしい!のことを語る

脳味噌がカラカラのスポンジ状態になったときは美術館・博物館。とくに見たい企画展がない場合は国立近代か東博が鉄板。美術好きの外国人イケメンを観察するというオプションも付いてくる。