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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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はてなハイカーさん、お部屋の温度教えて欲しい!のことを語る

8℃。
こたつ以外の暖房器具はないが、我が家ではそれが当たり前なのでそれで過ごしていられる。
寝室に行ったら、すぐに布団に入団するのみ。