it-talks（いっとく）/はてなゾンビ部

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:dekoponn33 は
はてなゾンビ部のことを語る

午後も一身腐乱に頑張ります。(￣^￣)ゞ