性別は戸籍謄本と同様。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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あれ？ 野球のイチロー選手もそうだと聞きました。はてこさんが大リーガーだったなんて！
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小学生のころから体が固すぎて前屈し切れません。
