お話しするにはログインしてください。

|

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:poteta
どんふあんのことを語る

おたんじょうびおめでとうございます!
わかいなー!わかいのをむだづかいしないように!
いいことたくさんある素敵ないちねんになりますように。