it-talks（いっとく）/ちちんぷいぷい

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:short_tall_sally は
ちちんぷいぷいのことを語る

今日ちちんぷいぷいで神田川の歌碑を訪ねるってコーナーにモヤさまでお馴染みの郷ひろしさんが出てきたww

郷さんモヤさまアワード間違いなしね！