it-talks（いっとく）/ためしてガッテン

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

手術したけど結局引き連れた感じが残ってて、右手の指は五本とも反らないよ。
めいっぱい力入れて、フラット。
財布の小銭を取るのが一番大変。
親指のばね指だったんだけど。