it-talks（いっとく）/それは不要不急の外出ではない

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Tips:ルビ記法：[文字(もじ)]の様に書くと文字《もじ》とふりがなになる。

血糖値が高いため、チーズとアーモンドを食前に摂ると抑えられると聞いていつも食べていたのだが、
今日、帰宅後チーズを切らしていたことに気づき
ちかくのコンビニまで慌てて出かけた